Vive Paleo

Descubre lo primitivo que hay en ti.

Autor: vivepaleo (página 2 de 7)

Un paréntesis.

Algunos me han comentado si este blog continua en pie.
Pues deciros que muy a pesar mio y por falta de tiempo, voy a tener que hacer un paréntesis.
Actualmente estoy cuidando de mis dos hijos y estudiando. Me resulta difícil dedicarme al blog.
De vez en cuando, intentare publicar alguna entrada, pero lamento que vaya a ser de forma muy esporádica.
Gracias a todos aquellos que me estaís siguiendo.
Haré lo posible para iros  informando del estilo de v… Continua leyendo

El azúcar es tóxica.

http://www.cbsnews.com/video/watch/?id=7403942n
Este video expone claramente las graves consecuencias que la sociedad en general esta sufriendo debido a las enormes cantidades de azúcar que consumimos actualmente. No se trata sólo del azúcar de mesa que todo conocemos. También se incluye el sirope de glucosa, la miel, los azúcares añadidos presentes en alimentos procesados como embutidos, panes, salsas y mayonesas y los hidratos de … Continua leyendo

Lactancia materna. Dar el pecho es dar salud y amor.

 

Todas las madres saben que la leche materna es lo mejor para sus bebes, y
sin embargo el porcentaje de madres que practican la lactancia materna es muy pequeño y muchas de estas sólo  la mantienen durante un  corto periodo de tiempo.

Las formula en polvo que comercializan para hacer  biberones son a base de leche de vaca, una leche ideal para el rápido crecimiento de un ternero, pero que nada tiene que ver con las necesidades de un bebe.
Los ter… Continua leyendo

Salteado de calabacín, anchoas y cilantro.

Ingredientes (para dos personas):

1 calabacín grande
1/2 taza de col blanca cortada en juliana
4 anchoas en salmuera
2 cucharadas de aceite de coco ( o de oliva)
1 cucharada de comino entero
1 cucharada de pipas de calabaza y girasol
2 cucharadas de cilantro fresco troceado
sal
1/2 cucharadita de pimiento picante rojo… Continua leyendo

Comer con moderación.

Nadie se ha planteado comer brocolí con moderación, pero cuando se trata de galletas, chocolate o helado, esta es la frase que se instala en nuestras mentes y nos libera de la culpabilidad por comer algo que no deberíamos.

De hecho los productores de comida procesada, todos esos alimentos en atractivos envoltorios que duran una eternidad sin deteriorarse, nos informan que según estudios realizados (¿dónde?), si mantenemos una dieta sana y ha… Continua leyendo

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