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He leído varios estudios sobre la adicción a la comida y lo que me ha quedado claro es que no se trata tanto de una adicción a la comida en general, sino de una adicción a ciertos alimentos. Y ¿cuáles son estos alimentos? Pues los alimentos procesados. Los helados, las pizzas, las galletas, bollos, pasteles….Y si pensamos porqué estos alimentos y no otros, tenemos que fijarnos en un aspecto común a … Continua leyendo