Vive Paleo

Descubre lo primitivo que hay en ti.

Etiqueta: glucosa

El azúcar es tóxica.

http://www.cbsnews.com/video/watch/?id=7403942n
Este video expone claramente las graves consecuencias que la sociedad en general esta sufriendo debido a las enormes cantidades de azúcar que consumimos actualmente. No se trata sólo del azúcar de mesa que todo conocemos. También se incluye el sirope de glucosa, la miel, los azúcares añadidos presentes en alimentos procesados como embutidos, panes, salsas y mayonesas y los hidratos de … Continua leyendo

Los carbohidratos no son esenciales

Las tablas y pirámides alimenticias que establecen las asociaciones y autoridades encargadas de promover la salud, nos han machacado una y otra vez que era importante comer carbohidratos ( pan, pastas, cereales, arroz etc) a diario y en gran cantidad.
Muchos lo  creímos y consumíamos gran cantidad de estos alimentos. Eran la base de nuestras comidas, la principal fuente de energía.
Actualmente y trás descubrir el estilo paleo y leer mucho so… Continua leyendo

Estupidez e ignorancia.

Si por casualidad has visto esta campaña de Pepsi, entenderás el título de mi entrada.

Ofrece a los consumidores un vaso gigante de Pepsi reconfortándoles con la idea de que parte del precio va a parar a una fundación dedicada a la investigación contra la diabetes.
Juvenile diabetes research foundation international

¡Es increíble!

Cualquiera que entienda algo de nutrición sabe que consumir tal cantidad de jarabe azucarado (casi dos litr… Continua leyendo

El comer emocional.

¿Crees que tienes un problema con la comida? ¿Hay  momentos donde tu fuerza de voluntad desaparece por completo y lo único que puedes hacer es ir a la cocina y buscar algo rápido que echarte a la boca?

Según el Dr. Briffa, la cuestión podría estar debida a razones fisiológicas.

En su fantástico blog, hay una entrada “ Is emotional eating always due to emotions?” donde expone:

Algunas personas se catalogan o reconocen como comedoras comp Continua leyendo

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