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Etiqueta: refinados

El azúcar es tóxica.

http://www.cbsnews.com/video/watch/?id=7403942n
Este video expone claramente las graves consecuencias que la sociedad en general esta sufriendo debido a las enormes cantidades de azúcar que consumimos actualmente. No se trata sólo del azúcar de mesa que todo conocemos. También se incluye el sirope de glucosa, la miel, los azúcares añadidos presentes en alimentos procesados como embutidos, panes, salsas y mayonesas y los hidratos de … Continua leyendo

Comer con moderación.

Nadie se ha planteado comer brocolí con moderación, pero cuando se trata de galletas, chocolate o helado, esta es la frase que se instala en nuestras mentes y nos libera de la culpabilidad por comer algo que no deberíamos.

De hecho los productores de comida procesada, todos esos alimentos en atractivos envoltorios que duran una eternidad sin deteriorarse, nos informan que según estudios realizados (¿dónde?), si mantenemos una dieta sana y ha… Continua leyendo

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